（記者 查嘉琪）對于顧偉而言，剛剛結束的全程馬拉松不只是42.195公里的距離，更是一次關于意志力、成長與自我認知的心靈之旅。從賽前的焦慮籌備，到賽中的極限博弈，再到沖線后的平靜感悟，這場賽事讓他重塑了對長跑的理解——馬拉松從來不是專業運動員的專屬，而是普通人與自己對話的人生賽道。賽前：焦慮中的“萬全準備”
比賽前幾周，顧偉被多重不確定感籠罩，他告訴記者：“最擔心的是跑步過程中抽筋、‘撞墻’被迫退賽；也怕新鞋磨腳、配速失控，前快后慢拖垮體力。”為消解焦慮，他做足了準備：堅決棄用新鞋，選擇磨合已久的跑鞋；把全程拆成8個5公里小目標，“每完成一段就在心里給自己鼓個勁”；甚至提前規劃了應急方案——抽筋就減速步行拉伸，天氣突變就放棄成績保完賽。
賽前一周的細節籌備更顯他的謹慎——按“漸進減量”原則放緩訓練節奏，賽前三天著重補充碳水化合物以儲備糖原。
賽中：極限時刻的自我對話
在28至35公里的區間，顧偉遭遇了最為艱難的“撞墻期”。“雙腿仿佛被鉛塊所負，呼吸變得急促而艱難，心中不斷縈繞著‘何苦來此受苦’的疑問。”他向記者透露，即便如此，他并未停下前進的腳步，而是將遠大的目標細化為一個個“抵達下一補給站”“達到下一里程標”的小目標，并在心中默念：“長久以來的訓練，定能支撐我堅持到最后。”
在35公里的路程上，一段小插曲點亮了他的“動力明燈”：邂逅了一位因抽筋而受阻的跑友，他伸出援手，協助對方聯絡志愿者。在相互加油鼓勁的簡短對話中，他猛然意識到自己并非孤身一人。那一刻，他開始將注意力內斂，專注于自我——聆聽自己的呼吸節奏、調整自己的奔跑速度，在心靈的深處不斷自我對話，最終戰勝了那段艱難的時光。
沖線：平靜背后的認知重塑
沖過終點線的瞬間，顧偉沒有預想中的狂喜，只有一種厚重的平靜：“最暖心的是志愿者立刻上前攙扶，還有陌生跑友過來擁抱祝賀，那種完賽者的共同體感比成績更讓人難忘。”
他坦言，這場馬拉松顛覆了他賽前的期待：“原以為獎勵是亮眼的成績數字，結果發現是整個過程的完整體驗——訓練的苦、比賽的難，結束的那一刻全成了值得珍藏的回憶。”更意外的是身體的恢復速度：賽后經過拉伸、補充牛奶和香蕉，他很快就能正常行走，“原來人的恢復能力比想象中強大得多”。
賽后：長跑成為生活的態度
這場42.195公里的征程讓顧偉對長跑有了全新的定義：“以前覺得馬拉松是專業選手的專屬，現在明白它是與自己對話的有效方式。跑步不再只是單純的鍛煉，更成為一種生活態度——學會在漫長路途中保持耐心，在困難面前堅持向前。”
用雙腳丈量城市的體驗也讓他對淮南多了份特殊的親切感：“以前坐車經過的道路現在一步步跑過，城市突然‘變小’了，那種用身體感知的空間尺度是坐車永遠體會不到的。”
如今，顧偉已經開始規劃下一場比賽：“下次不執著于追求成績，就好好享受奔跑的過程。”
42.195公里的距離里藏著起步的興奮、中途的掙扎、堅持后的喜悅——正如他所說：“只要有熱愛和堅持，就沒有完不成的目標。”
