（記者 柏雪 王偉 編輯　湯寧）俗話說：“淹死的都是會游泳的。”你別以為這是危言聳聽，無數(shù)的慘痛教訓告訴我們，學會了游泳這項技能，并不能使孩子成為水中之魚，自在遨游，掌握更多的急救知識和技能才能讓他們的生命安全更有保障。

有著20多年教齡的淮南市游泳隊教練幸雷告訴淮河早報、淮南網(wǎng)記者，青少兒童發(fā)生溺水事故一般有三種情況：玩耍時無意間落水，遇到墜橋等意外事故，游泳時出現(xiàn)抽筋、水草纏繞等狀況。對于前兩者來說，孩子可以采取一些自救措施：首先落水后不要驚慌，盡量保持鎮(zhèn)定，頭后仰、口朝上，盡可能使口鼻露出水面，進行呼吸；其次呼氣要淺，吸氣宜深，使身體浮于水面，以待他人搶救；再者，要及時甩掉鞋子和口袋里的重物，讓自己更容易漂浮。在此期間，千萬不要將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉，；如果有人跳水相救，不可緊緊抱著對方，否則兩人都有危險。而對于后者來說，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。“當然，這些自救方法只是針對有一定游泳基礎(chǔ)的孩子，如果不會游泳一旦發(fā)生溺水，孩子生還的可能性非常小，所以我們一般都不建議孩子到有水的地方玩耍。如果想玩水，一定要到正規(guī)的游泳館或是在大人的陪同下。”同時，幸雷教練在采訪中多次強調(diào)，對于不會游泳的落水者，十五秒內(nèi)就會失去主動意識，任何落水自救生還率都極低，防溺水最好的方法就是讓孩子遠離危險水域。

看到小伙伴落水，孩子該怎么辦？采訪中，淮南市120急救指揮中心主任吳興介紹稱，首先不要慌亂，要第一時間大聲呼救，找成年人前來施救，同時撥打110報警；其次，尋找身邊的漂浮物拋向溺水的同伴，如救生圈、木板等，如果沒有漂浮物，也可以在書包里裝滿礦泉水瓶拋給溺水者；再者在岸邊用長竹竿或繩子投向落水者，讓他抓住，拉上岸，以協(xié)助其自救。在施救期間，孩子千萬不能直接跳下水或是手拉手施救，以免造成群死群傷的悲劇。如果溺水者被拉上岸，一定要讓其平躺，頭偏向一側(cè)，協(xié)助其將口、鼻內(nèi)的泥沙和水清除出來。假如呼吸很微弱或已經(jīng)呼吸停止，要馬上做口對口人工呼吸和在胸部正中進行壓擠，幫助心臟恢復跳動。在救人的同時，一定要立即撥打“120”急救電話，請醫(yī)生來現(xiàn)場救護。但在醫(yī)生來之前，一定要堅持做心肺復蘇，因為心臟驟停的4分鐘之內(nèi)都是黃金救援時間，如果搶救及時，溺水者生還的可能性非常大。吳興主任還告訴淮河早報、淮南網(wǎng)記者，雖然120急救指揮中心自成立以來長期對市民傳授正確的急救知識，但我市掌握正確醫(yī)療急救方法的市民比例還是非常低的。