醫生建議：湯圓雖好但不宜多吃

      2月17日，正值傳統元宵佳節，很多市民依照傳統習俗，購置湯圓烹飪。記者從淮南市一些超市了解到，湯圓銷售量明顯攀升。醫生建議，湯圓雖然好吃，但不宜多吃。

      2月16日下午，記者在位于朝陽路的一家超市看到，這幾天湯圓成了超市的“主角”，湯圓的銷量也節節攀升。在超市的冷柜區，湯圓和速凍水餃等被擺放在了最顯眼的位置，眾多品牌湯圓琳瑯滿目，品種達十多種。

      “我主要買的是芝麻口味的湯圓，家里大人孩子都喜愛吃。”前來購置湯圓的市民張女士告訴記者，在她的購物籃中，記者發現她已經挑選了兩個品牌的4袋湯圓。在其他幾家超市，前來購置湯圓的市民也絡繹不絕，袋裝的成品湯圓省去了自家做湯圓的繁瑣，成了很多市民元宵佳節購置的主要食品之一。

      湯圓好吃，但不宜多吃，這是淮南市一家醫院的醫務人員給出的建議。據介紹，湯圓的主要成分是糯米粉，含有很高的碳水化合物，而餡料主要以純糖、果料等為主，再加上比例不小的植物油或動物油，營養和熱量都很高。在食用湯圓后最好散散步，做做運動，便于胃腸蠕動、促進消化，或是吃一些有助消化的食品，比如山楂等。

（記者 顧成家）